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  • jonathanbsports

Blog diététique échange patient-thérapeute jour 7 (Thérapeute)

Il en va de soi d’être déçu quand on doit revoir ses objectifs à la baisse (question rapidité bien entendu), mais rassure-toi c’est pour ton bien ! Au début, les premiers kilos vont comme qui dirait fondre comme neige au soleil. Mais le plus important est de perdre du poids sur une base régulière et surtout que tes activités à côté n’en pâtissent pas (eh oui, là je parle bien de ton sport).


J’ai bien reçu tes données et on en discutera lors de notre prochain rendez-vous. Tu vas voir que l’on peut encore améliorer pas mal de choses !


À demain et ne stresse pas trop pour cette première pesée.




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