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  • jonathanbsports

Blog diététique échange patient-thérapeute jour 6 (Thérapeute)

Il est certain que le corps et tout le système digestif doivent s’habituer à ces changements d’alimentation ;). Mais ne te tracasse pas, ce n'est que temporaire...


Là est la clé ! Trouver une habitude alimentaire qui est facile à tenir te permettra d’éviter ce satané effet yoyo en retombant dans tes travers. Tu n'auras pas de difficultés et des moments de troubles. Quand on n'a pas faim, on n'a forcément moins envie de manger et c'est le but recherché.


Ne t’inquiète pas trop pour cette pesée, cela va bien se passer !






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